Como o organismo reage aos refrigerantes?

Independentes de suas marcas ou características, como apresentar aroma de frutas, ser "diet", "light" ou "zero", os refrigerantes são conhecidos por serem, tanto uma bebida apreciada e que está presente em diversas situações sociais, quanto uma bebida perigosa para saúde humana, já que contém inúmeras substâncias que causam danos ao organismo. Segundo uma pesquisa realizada pela Imperial Collage London e divulgada no jornal The Sunday Times, o refrigerante se torna um vício para algumas pessoas devido à presença de altas quantidades de açúcar.Os refrigerantes produzem uma verdadeira revolução no organismo, saiba o que acontece desde o momento em que a bebida é ingerida, até 60 minutos após ter entrado no organismo. Primeiros 10 minutos: O equivalente a 10 colheres de chá de açúcar entram de uma vez no organismo. Passados 20 minutos: O elevado nível de açúcar força a liberação de insulina. O fígado reage transformando todo o açúcar em gordura. Passados 40 minutos: A absorção da cafeína está completa. Ocorre uma dilatação das pupilas e o aumento da pressão sanguínea. Afim de evitar a sensação de tontura, os receptores de adenosina presentes no cérebro são bloqueados. Passados 45 minutos: O organismo aumenta a produção de dopamina, responsável pela sensação de prazer. Passados 50 minutos: O ácido fosfórico direciona para o intestino grosso o cálcio, o magnésio e o zinco, o que contribui para o aumento do metabolismo. Altas concentrações de açúcar faz com que aumente a excreção de cálcio na urina. Passados 60 minutos: O organismo elimina uma maior quantidade de urina. Elementos fundamentais para os ossos, como o cálcio, magnésio e zinco, são eliminados. E se depois de tudo isso você não conseguir abrir mão dos refrigerantes em sua dieta, procure ingeri-los esporadicamente. E saiba que a melhor bebida, sem contra indicações alguma, é somente a água que proporciona tudo o que o nosso organismo precisa para executar o funcionamento normal. Beba água sempre.