Frutas indicadas no tratamento das dores das articulações

Você é umas das pessoas que sofre com dores nas articulações? Esse é um fato comum que nos obriga a termos que recorrer às farmácias para aliviar as dores e inflamações. No entanto, você deve saber que os medicamentos anti-inflamatórios provocam sérios sintomas colaterais.  Dessa forma, te indicamos que recorra ajuda incluindo na sua alimentação frutas que aliviam as dores nas articulações.

Cereja: de acordo com vários estudos científicos, consumir entre 10 a 15 cerejas ao dia pelo período mínimo de 20 dias, nos ajuda a reduzir o mal-estar sem necessidade de tomar os analgésicos.

Abacaxi: apontada como uma das melhores frutas para a inflamação, graças a um componente chamado bromelina, permitindo que tratemos dos hematomas, de inchaços, assim como também da dor articular, decorrente de um trauma físico ou cirurgia. Aconselhamos consumi-lo no café da manhã.

Romã: se você pode consumi-la diariamente, de forma natural ou suco, notará os resultados. E mais, vários estudos demonstraram através de várias análises, que o consumo regular da romã protege os ossos e cartilagens, assim como baixa a incidência da dor. 

Maracujá: Diversos estudos revelaram que depois de consumir essa fruta durante um período de 30 dias consecutivos, os níveis de desconforto e dor se reduziram em todos os pacientes, melhorando inclusive seu quadro. 

Tâmaras: Este elemento permite gerar tecido ósseo e baixar as inflamações e, em consequência, reduz a dor das articulações. Procure consumir seis tâmaras ao dia. Se no café da manhã você pode preparar uma porção com duas tâmaras, algumas nozes, um pouco de aveia e leite, estará cuidando dos seus ossos, e de sua saúde de forma geral.

Figos: A fruta atua na redução da inflamação permitindo regenerar a cartilagem.  O ideal seria consumir pelo menos quatro figos secos ao dia. Um truque seria abri-lo ao meio e introduzir no centro algumas nozes (essa combinação fica uma delícia!).

Uvas: consuma um cacho de uva ao dia e viva 100 anos com a saúde de um jovem, reduzindo às dores de artrite, o desgaste dos ossos, a gota, e evite problemas cardíacos, ou seja, essa fruta contribui com infinitos benefícios que você não deve abrir mão. E te digo mais: não jogue fora as sementes, elas são extremamente curativas.

A lente de contato que controla o diabetes

A empresa Google, em parceria com a farmacêutica Suiça Novatis, desenvolveu um protótipo que detecta a taxa de glicose à partir das lágrimas de uma pessoa, sendo que o valor medido é enviado via sms para o celular do usuário.

Caso comprovem serem seguras e eficazes, essas lentes podem substituir a necessidade das incômodas agulhadas nos dedos, uma vez que, atualmente, a taxa de glicose é medida através de uma gota de sangue.

Segundo a empresa Google, os testes clínicos desse método já estão em andamento e sendo realizados juntamente com a  Food and Drug Administration (FDA), agência americana que controla medicamentos e alimentos.

Os responsáveis pelo projeto explicam que as lentes que controlam o diabetes contêm um pequeno sensor capaz de detectar a glicose nas lágrimas a cada segundo, além de um chip que recebe e transmite via wireless essa informação.

Além de medirem a taxa de glicose, as lentes também são capazes de corrigir a visão de pessoas que apresentam presbiopia, ou seja, dificuldade em enxergar de perto. O acessório, em fase de testes, deve levar cerca de cinco anos para ser disponibilizado aos diabéticos.

Um novo conceito na captação de água

Uma novidade foi apresentada na Virada Sustentável 2014, que ocorreu de 28 a 31 de agosto em São Paulo, o Warka Water, um projeto inovador que capta a água da atmosfera e disponibiliza para o consumo, desenvolvido pelo arquiteto italiano Arturo Vittori.

A ideia do Warka surgiu da necessidade de ajudar a comunidade da Etiópia, que sofre com a falta de água, e foi apresentada pela primeira vez na Bienal da Arquitetura de Veneza, em 2012.

Em formato de torre com base modular, o projeto é feito em bambu ou talos de juncos (espécie de gramínea) e tem o interior forrado com uma malha plástica, similar aos sacos usados no transporte de frutas e legumes.

A umidade presente na atmosfera condensa na tela de polietileno de alta densidade, para depois ser acumulada em água para o consumo.O processo acontece por condensação da água do orvalho, como consequência da oscilação da alta temperatura de dia para a queda de temperatura da noite.

A estimativa é de que o Warka Water seja capaz de coletar 100 litros de água por dia quando instalado em um clima como o da Etiópia”, segundo o arquiteto Arturo Vittori.

A previsão para que ele esteja instalado em todo o continente africano é de 2015. Esse sistema não necessita de alta tecnologia e pode ser instalado em qualquer lugar, além de ser uma solução acessível a toda população.

Fonte: http://www.cafecomgalo.com.br/um-novo-conceito-em-captacao-de-agua-e-mostrado-na-virada-sustentavel-2014/

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